Comment prendre son vinaigre pour perdre du poids et être en santé

by Mary Gregory -- Melbourne, Australie
(Témoignage traduit de l'anglais)

Au cours de la semaine dernière, j'ai essayé ma propre version du «régime» au vinaigre de cidre de pomme pour maigrir et se sentir en santé, et ÇA MARCHE !

Alors, pour ceux qui seraient intéressés, la voici :


INGRÉDIENTS :

Vinaigre de cidre de pomme (préférablement biologique)
Jus de pomme (préférablement biologique)
Jus de citron
Gingembre en poudre
Eau
Un TRÈS GRAND verre



PROCÉDURE :

Mettez 1 c. à table (15 ml) de gingembre en poudre dans un verre. Faites dissoudre dans de l'eau chaude. Ajoutez environ 2 c. à table (30 ml) de jus de citron), puis environ 1/4 de tasse (64 ml) de vinaigre de cidre de pomme et environ 1/4 de tasse (64 ml) de jus de pomme. Remplissez d'eau le reste du verre.
Pour obtenir des résultats plus rapides, faites-le deux fois par jour, AVANT le petit déjeuner et le repas du soir, sinon, faites-le une fois par jour, de préférence à jeun avant le petit déjeuner.


Ce que vous devriez normalement vivre :

Vous devriez normalement vous sentir repu et avoir moins faim (en d'autres mots, vous devriez avoir moins faim et MANGER MOINS)
Selon mon expérience, cette baisse d'appétit et sensation de ne pas avoir faim devrait durer 2 à 3 heures.

Si, tout comme moi, vous avez tendance à grignoter en soirée, le fait de prendre votre «potion» au repas du soir pourra pratiquement ÉLIMINER vos collations en soirée...



AUTRES BÉNÉFICES POSSIBLES :

- Diminution des fringales pour les sucreries,
- Diminution de l'appétit en général
- Maintien d'un niveau constant d'énergie pendant la journée
- Le système digestif demeure «calme» tout au long de la journée
- Réduction de la consommation de caféine
- Sentiment de bien-être généralisé
- Aide votre métabolisme (en particulier votre sang) à devenir plus alcalin, ce qui aide particulièrement les gens souffrant d'arthrite ou ceux qui consomment beaucoup de café !

Dans l'ensemble, vous devriez ressentir passablement MOINS de raideurs et de douleurs.


CONSEILS ADDITIONNELS :

- Ne prenez PAS du vinaigre de cidre de pomme en tant que SUBSTITUT à un REPAS
- Si vous avez des problèmes avec l'insuline, ajoutez à votre potion quelques c. à table (15 ml chacune) de CANNELLE. La cannelle IMITE L'INSULINE à la quasi perfection une fois digérée !
- Profitez de ce second souffle que vous offre le vinaigre de cidre de pomme et rappelez-vous de boire votre potion CHAQUE jour. Si vous la buvez seulement à l'occasion, vous n'en retirez pas les mêmes bénéfices !

En vous souhaitant bonne chance !
Mary Gregory, Australie