J’écoute finalement ma mère pour le vinaigre de cidre de pomme
by Denise –- Maryland, USA
(Témoignage traduit de l'anglais)
1. pour perdre du poids et aider à le maintenir
2. pour aider à garder un système alcalin plutôt qu’acide
Je ne l’ai pas imitée jusqu’au moment où j’ai pesé 210 livres et me suis sentie sans énergie à 59 ans et demi. C’est alors que je me suis rappelée ce que ma mère faisait. J’avais essayé il y a bien des années mais j’avais trouvé ça déplaisant !
J’ai finalement décidé de m'octroyer un véritable essai et j’ai perdu 46 livres (21 kilos) en 4 mois !
La perte de poids est arrêtée mais je maintiens toujours le poids que j’ai perdu et je mange normalement.
Je bois 1 c. à table de vinaigre biologique dilué dans de l’eau chaque matin et chaque soir. Je préfère la marque Vitamine Shop à la marque Bragg. (Pour une raison que j’ignore, je semblais perdre plus de poids avec la marque Vitamine Shop).
Ne buvez pas le vinaigre sans eau, ne le prenez pas à l’état pur !!! Je prenais aussi un autre verre d’eau immédiatement après avoir bu le mélange vinaigre/eau.
Si vous n’aimez pas le goût, vous pourriez peut-être ajouter un peu de Ginger Ale diète au mélange.
Bonne chance !
Denise
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